這是我在社區大學教催眠課程的一些分享：
(1)催眠睡覺？
那位新來的老先生在催眠後睡得很甜-我告訴其他學員說：再讓他睡一會兒，他需要睡眠！〈給他一些指令〉
果然…
--- 學員們真有說服力-課程休息時間就讓三位先生女士也進來上課-正好一齊體驗催眠…
下課前，那位先生清醒過來說：我平常睡眠很少〈不好睡〉，即使上次在別處參加類似心靈課程兩個小時也沒感覺；好奇怪？剛才怎麼會睡著？這麼容易就…〈這次催眠歷時約十幾分鐘〉
這也是催眠的趣味ㄓㄧ-它讓人身心真正放鬆，而你的內在訊息就可能浮現-可能是一段塵封往事可能是新的事件、可能是不曾聽過的聲音、場景、感覺、光…充滿種種可能，也可能什麼都沒看到、聽到或感覺到，但就是很放鬆、很舒服…也有少數人就睡著了-因為它的身體需要睡眠-而催眠中的睡眠比自然睡眠更舒適更甜美…
人們在很放鬆-比如催眠狀態下，潛意識關心的事情有了發抒的出口-很多人在催眠之前問：想知道我與某甲有何關聯？結果首先看到的卻是某乙或其他事件-一段早已遺忘的更刻骨銘心的傷痛-深藏的情緒仍期待有重見天日的一天〈被處理〉吧！內在的情緒被關照、處理後，人就不再撲克臉-輕鬆自在多了！
(還有很重要的一事相告：在催眠中你所看到的事情，或你的秘密你可以選擇不說出來，只是有些要處理的狀況就會攏統一點...總之你還是有選擇權的)
催眠是一種介於清醒與恍惚的狀態以及…〈可以有很多面向的界定說法〉
有興趣的話歡迎你加入我們體驗催眠的課程…請聯絡 [email protected]
(2)催眠會不會回不來？
催眠會不會回不來？-你人一直沒離開呀〈開個玩笑！〉我當然知道你指的是靈魂之類的…
催眠會不會回不來？會不會醒不過來？(拜託！催眠並非睡覺咧-有時比平常還清醒呢！)
這也是很多人常問到的，主要是因為不了解催眠，可能以為被催眠就是被控制，也有人可能被舞台催眠秀所誤導-以為被催眠就會被擺佈…有人以為…總之，因不了解而產生種種擔心或臆測也是人之常情…
答案當然是〝不會〞回不來-簡單來說，每個人每一次被催眠，都可能引發不同之狀況，有經驗的催眠師會依當時情況做合宜之處理…重點是：找個你信任又有經驗、有愛心的催眠師吧！
★催眠師必須站在被催眠者的立場做催眠諮詢-不可依一己之主觀獨斷獨行！★
Aria 2006/03/14
＊ 做自己的心靈大師！ 您可以掌控自我心智-明天會更好！
＊ 你不一定要學催眠，但是你可以享用它、讓它為您的人 生再造巔峰！
＊、回溯過去或預示未來…催眠將帶給你意想不到的效果！
＊ 人的頭腦有無限開發的可能、你可以更傑出、更健康、更快樂、 更富裕、更 自在、更具執行力、創造力、記憶力、學習力…
＊ 你相信細胞記憶嗎？事實顯示：在放鬆的情況下，人的內在智慧或過往經驗容易被開啟。這個單元，特別提供給關心身心健康、生活品質或是好奇的你！
Aria
11-2H-3-催眠點滴
有些看官可能沒看到ARIA登在另一平台的文章，就給她轉貼過來-也小改了一下...
